どこの家庭にでもある、ある物でモデルみたいな足に

私は身長160センチ体重43キロです。痩せているほうだと思います。でも過去は58キロぐらいまで太っていた時期があります。どうやって15キロも痩せたのか参考になれば嬉しいので書かせて頂きます。まず食事制限はしなかったんですが夕方6時以降は食べませんでした。お腹が空いたら水は沢山飲みました。あと飲み物は暖かい物を飲みました。夏の暑い日でもあったかいお茶やコーヒーを飲んでいました。ここからが独特だと思うんですが、まずお風呂に入って体を湯船で暖めて上がったら、太股やふくらはぎやお腹周りにサランラップを巻きます。すると汗だくになります。私はかぶれたりはしなかったですが、合わない方は真似しないで下さい。あと靴なんですが重たい靴を履きました。安全靴みたいなブーツを履いていたんですが、私はこれだけで足は本当にモデルみたいなスラッとした足になれました。昔の自分を知っている人に会うと必ずどうやって痩せたか聞かれます。個人差はあると思いますのでご参考までに